Как я изменился за последние 5 лет, так, наверное, мало кто меняется. Все началось с того, что я зашел в какой-то тупик. Это было время, когда я понял, что если дальше продолжу двигаться по накатанной колее, то зароюсь окончательно.
Убитый физический тонус, проблемы со здоровьем, с учебой, с армией, долги, наркотики, непонятная история с подставными фирмами. В общем, в один не очень прекрасный весенний день я уволился с работы, тупо написав заявление задним числом и оставив его на столе у начальника, даже не забрал трудовую, одновременно принял решение, что диплом будет стоить мне слишком дорого (я сейчас не только и не столько о деньгах, хотя я учился на платном), несмотря на то, что был уже к тому моменту на 4-м курсе.
Начал заниматься физическим развитием. Понемногу бегать, больше заниматься на турнике, брусьях, делать пресс, различные упражнения на мышцы кора. Денег на зал не было, поэтому я занимался с собственным весом. Познакомился с тем, что сейчас называют воркаут. Честно был впечатлен, насколько развиты были ребята моих лет и даже младше, при том, что спорт не являлся ни для кого из них основной деятельностью. Вскоре, сейчас уже прошло 4 года, бросил курить. Первый, из всего старого окружения. Хотя, знаю, теперь уже с этой привычкой попрощались многие из тех, с кем я раньше общался, и я, правда, рад за них.
Пару лет основной упор я делал на упражнениях с собственным весом – турник, брусья, классические отжимания, упражнения на мышцы пресса и поясницы, бег, кое-что еще из силовой гимнастики.
Два с половиной года прошло, как я ПОЛНОСТЬЮ отказался от алкоголя. И чем больше проходит времени, тем больше я убеждаюсь, что на правильном пути.
Я пересмотрел свое питание. Отказался от всего, что не считаю для человека нормальным употреблять в пищу. Постепенно, но планомерно, прислушиваясь к собственным ощущениям, сейчас я пришел к тому, что уже 1,5 года вегетарианец, еще до этого примерно полтора года ел из мяса только диетическое – куриную грудку и изредка хорошую рыбу. Не ем соль, сахар, мучные изделия и прочий шлак. По возможности стараюсь придерживаться больше растительной веганской диеты, хотя употребляю и молочные продукты, иногда сыр например, но бывают дни, когда у меня получается практически сыроедческий рацион – салаты, фрукты, овощи, соки. В общем стараюсь прислушиваться к собственным ощущениям и не насиловать организм просто из принципа. Считаю, что везде должна быть гармония, в первую очередь с самим собой.
Постепенно отказался от наркотиков, хотя мне не понаслышке знакомы практически все их виды от стимуляторов до релаксантов, мне просто это не надо, я ощущаю радость жизни и нахожу счастье совсем в другом. Кроме того, это и есть подлинное счастье, а не те животные эмоции, которые испытывает большинство под кайфом и этанолом.
Сейчас я в очень хорошей физической форме. Я могу легко пробежать полумарафон с довольно-таки неплохим временем, а потом еще с удовольствием рубиться остаток дня в пляжку (пляжный волейбол), а вечером еще останутся силы поехать в бассейн или проплыть на открытой воде. За тренировку обычно в среднем проплываю 2-2,5 км, хотя 3 года назад плавать я не умел (то, как плавает большинство купальщиков летом, я плаванием не считаю). Кстати научился без тренера.
На данный момент стараюсь гармонично сочетать бег, плавание и силовую гимнастику (различные упражнения с весом собственного тела, балансы на руках с уклоном в эквилибр и пр.) Вместе с правильным питанием, я в итоге сделал без лишней скромности идеальное тело. По крайней мере оно уже давно превзошло собственные имевшиеся когда –то в начале занятий ожидания, да и мотивация давно сместилась от внешки к совсем другим вещам.
Начав в 22 заниматься растяжкой, в 25 я сажусь на поперечный шпагат, с прямой спиной ложусь в складку ноги врозь и ноги вместе, да и в остальном имею очень гибкие пластичные мышцы и связки. Плечи, спина и пр…
Самостоятельно научился играть на фортепиано, хотя мне говорили, что ничего у тебя не выйдет уже, поздно. А теперь говорят, что типа талант. Правда никто не знает, сколько часов потрачено за клавишами и какие деревянные непослушные пальцы были в начале занятий, люди принимают это за «талант».
Я полностью поменял свой круг общения, оставшись на долгое время один. Пожалуй, это было самое сложное – попрощаться с теми людьми, с которыми вас многое связывало в прошлом и которые по-прежнему хотят тебя видеть, но тянут вниз – и ты это понимаешь, сознательно переступаешь через себя старого, обрываешь связи. Это не быстро, и новые люди появляются в твоей жизни еще медленнее, но я справился и с этим и сейчас уже много легче. В моей жизни за последнее время появилось много прекрасных доброжелательных новых людей. А старые так и сидят в своем болоте, и нет ни одной причины, чтобы нам снова увидеться.
Почти 5 лет назад, когда я бросил учебу и ушел с работы, через какое-то время осмыслив многие вещи, я принял решение, что не хочу всю жизнь РАБотать 5 дней в неделю с 9 до 18 на дядю за какие-то копейки, а буду заниматься чем-то своим, организовывать и развивать что-то, заниматься бизнесом. С тех пор, я многое пробовал, без денег, без связей, и много раз терпел неудачу, а окружение, когда я делился с ними своими мыслями и планами смотрело на меня так, будто я занимаюсь какой-то херней и мне пора бы уже успокоиться и найти «нормальную» работу.
Утром у меня было несколько собеседований, и сейчас я сижу в собственном офисе и пишу для себя и для вас эту историю. Да, я пока не заработал миллионов, но в целом, если оглянуться назад, жизнь моя упорным трудом и работой над собой становится такой, как я видел её когда-то в своем воображении. Да, это требует времени, силы духа и упорства, но я готов заплатить любую цену за то, чтобы жить той жизнь, которой хочу.
Мне 25 лет и следующим направлением развития, пожалуй, основным, станет развитие себя, как МУЖЧИНЫ, который ОЧЕНЬ нравится женщинам.
В этом блоге я буду описывать все, что со мной происходит на данном пути и делиться своими мыслями. По крайней мере до тех пор, пока есть такая внутренняя потребность.
Спасибо за внимание.
